「結婚したいけど、出会いがない…」
そう感じる30代女性は少なくありません。
仕事も落ち着いて、周りの友達は次々に結婚していく中
- 彼氏もいない
- 出会いもない
自分だけが取り残されているような気がして、心の中に焦りと不安が広がっていきます。
不安に押しつぶされそうになって、眠れない夜を過ごすことも少なくありません。
今回は、下記のポイントを紹介します。
- 30代独身女性のリアルな気持ち
- 出会いが減る理由
そしてそこから一歩踏み出すためのヒントをまとめました。
miki不安を解決するために、一緒に見ていきましょう！
なぜ30代になると出会いが減るのか？
30代になると出会いが減る原因は以下のことが考えられます。
- 仕事や生活が安定して出会いの場が減る
- 恋愛よりも“安心できる人”を求めるようになる
- 理想が明確になり、相手を選びすぎてしまう
- 周囲が既婚者ばかりになる
- 紹介や合コンがなくなる
- 周りが既婚者になると人の恋愛に興味がなくなる
- 新しいことをする機会が減る
30代になると、仕事が楽しくなったり、ある程度の生活が安定してきます。
責任あるポジションを任されるようになり、仕事中心の生活になる人も多いのではないでしょうか。
20代の頃は、仕事終わりに友達と飲みに行ったり、週末に合コンや紹介の話があったりしました。
けれど、周りの友人が結婚・出産していくにつれて、そんなお誘いも自然と減っていきます。
既婚者の友達との会話も、恋愛の話から子育てや家のことに変わり、どこか距離を感じるようになりました。
新しいことを始める機会も減り、気づけば「家と会社の往復」だけの毎日です。
これが、多くの30代女性が感じる“現実”なのかもしれません。
結婚したいのに出会えない…30代女性のリアルな本音
- 「恋愛の始め方がわからない」
- 「婚活してもピンとくる人がいない」
- 「もう恋愛体力が残っていない気がする」
- 「焦ってると思われたくない」
30代になると、「恋愛の始め方がわからない」と感じることが増えます。
若い頃はいろんな人に出会って、恋をして、自然と恋愛が始まっていました。
でも、年齢を重ねるほどに、好きという気持ちがどんなものだったのか、わからなくなることがあります。
婚活を始めてたくさんの人と会ってみても、「この人だ」と思える人に出会えない。
何人に会ってもピンとこなくて、お付き合いまで進まない。
時には、いろんな人に会いすぎて、恋愛すること自体に疲れてしまうこともあります。
さらに、婚活を頑張っている姿を周りに見られるのが恥ずかしくて、「焦ってる」とか「痛い女」なんて思われたくない。そんな気持ちから、一歩踏み出せなくなることも多いです。
結婚したいのに、素直に行動できない自分がもどかしい。
でも、それはきっと、真剣に“幸せな結婚”をしたいと願っているからこそ。
誰かに流されず、自分の気持ちを大切にしている証拠でもあるのです。
出会いがない30代が“本当にすべきこと”
- 自分の価値観を整理する
- 友達・知人の紹介を頼む勇気を持つ
- 結婚相談所や婚活アプリなど、“出会える場”を選ぶ
- 外見磨き・心の余裕づくり
まず大切なのは、自分の気持ちを整理すること。
「自分は本当に結婚したいのか」「どんな人と結婚したいのか」の2つを明確にするだけで、婚活の方向性がはっきり見えてきます。
そして、勇気を出して人とのつながりを頼ってみることも大切です。
友達や知人に紹介をお願いしたり、結婚相談所や婚活アプリなど、新しい出会いの場に積極的に挑戦するのもおすすめです。
また、自分の時間を大切にすることも忘れずに。
外見を整えることや、心に余裕を持つことは、婚活の近道です。
自分を大切にできる人は、自然と魅力的に見えます。
30代女性が出会いを見つけたきっかけ
mikimikiの周りにも婚活仲間は多いです。
30代で婚活を成功させた女性の出会った場所の紹介です。
- マッチングアプリでたくさんの人に出会った（30代 女性）
- 知り合いを片っ端から紹介してもらった（30代 女性）
- スポーツジムで常連になり、いい人を探した（30代 女性）
- 旅行先で出会った（30代 女性）
このようなエピソードがありましたが、やっぱり安定して出会いを求めるならマッチングアプリがおすすめです。
焦らずに、幸せな結婚をつかむために
- 結婚は“スピード”より“相性”が大事
- 比べず、自分のペースで婚活していい
- 一歩踏み出した人から、未来が動き出す
- 10年後幸せでいると信じて行動する
周りの友達が結婚するたびに、「焦っても仕方ない」と頭では分かっているのに、心の中ではどんどん不安が大きくなっていきます。
本当は、自分のペースで婚活を進めることが一番大切なのに、“早く結婚したい”という気持ちが止まらなくなり、
空回りして落ち込む日々を繰り返してしまうことが多いです。
子どもの頃は、「大人になったら自然に結婚できる」と思っていました。
でも現実は、そう簡単なものではないです。
何の苦労もなく結婚していく友達を見て、「どうして私だけ…？」と羨ましく感じることも多いです。。
けれど、人を羨んでも、何も変わりません。
自分の未来を変えられるのは、自分だけ。
今の頑張りが、数年後の幸せにつながる。
もし、今行動しなければ、10年後も同じ不安を抱えているかもしれない、
そう思うと、怖くて仕方がないからこそ、今この瞬間から一歩を踏み出そうと思うのです。
まとめ
今回は、30代婚活女性のリアルな本音・出会いが減る理由を紹介しました。
出会いがなくても、30代からの恋愛・結婚は決して遅くありません。
大切なのは、“結婚したい理由”と“どんな相手と生きたいか”を見つめ直すことです。
でも、待っているだけでは幸せにはなりません。
結婚をしたいのなら、行動をし続けるしかない。
ドラマのような運命的な出会いはありません。
miki30代になると紹介も難しくなるので、確実に出会うならアプリがおすすめ！
mikiも30代で結婚を目標に婚活中です。
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